Doppia seduta di allenamento al pre-ritiro in Sardegna

Doppia seduta di allenamento oggi nel pre-ritiro all’Eden Village Premium Spiagge San Pietro di Castiadas. Questa mattina  la squadra ha effettuato un lavoro di corsa in pineta al 100% della massima velocità aerobica con ripetute di tre minuti.
Nel tardo pomeriggio seduta di allenamento con lavoro di forza a carico naturale.

Il gruppo dei giocatori che si allenano a Casteldebole ha svolto lavoro atletico sul campo al mattino e palestra al pomeriggio.